たんぱく質を摂りたい!と思った時にギリシャヨーグルトを食べています。私が選んだギリシャヨーグルトは、1カップ100g中10g程度のたんぱく質が含まれています。ストック食材としても重宝されるギリシャヨーグルト。そのままスプーンですくって食べてもよい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。