トマトを使ったシンプルなオープンサンド。火を使わずに作れる簡単・朝食レシピです。バターやマヨネーズではなく、ギリシャヨーグルトをパンに塗っています。 トマトのオープンサンド

オーツ麦由来のヨーグルトを使ってスプレッドを作ってみました。植物由来（プラントベース）のスプレッドを使ったベジ・オープンサンドのレシピです。のせる具材はミニトマトを選びました。私は1週間の中で数日、ベジタリアン食やヴィーガン食にすることがあ…

朝食パン派にとって、クリスプロールはストック食材としても役立ちます。丸いパンを半分に切り、再びオーブンに入れて焼き色をつけた後、低温で乾燥させたものなので、日持ちします。朝食パン派の私ですが、毎朝忘れずにパンを準備しているわけではありませ…

クリスプブレッド（クネッケブロード）を使った、短時間で作れる朝食レシピ。クリスプブレッドにギリシャヨーグルトのスプレッドを塗って、ミニトマトをのせるだけの簡単・時短レシピです。スプレッドはパンやクラッカーなどに塗るのが一般的かと思いますが…

朝どんなに時間が無くても、手早く作れるきゅうりのオープンサンド。5分朝食レシピです。ギリシャヨーグルトのスプレッドを前日に作って冷蔵庫に入れておけば、さらに時短で朝食の完成です。火を使わないので、暑い夏の朝にも適したレシピ。オープンサンドな…

クリスプロール、ザクッとした食感で、しかも香ばしく、私が好きな食材の一つです。クリスプロールはパン（丸い形のパン）を半分に切り、オーブンの低温で乾燥させたもの。乾燥させているので日持ちします。パンを買い忘れたり切らしたりしてしまった際に備…

ギリシャヨーグルトのスプレッドを使えば、朝どんなに時間が無くても手早く朝ごはんが完成します。このレシピは火を使わないので、暑くて何もしたくない朝にも最適。冷蔵庫から出したてのギリシャヨーグルトのスプレッドにフレッシュなミニトマトを飾って、…